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髕骨軟化癥又稱髕骨軟骨軟化癥、髕骨軟骨炎,是引起膝前痛的常見原因之一。
是髕骨軟骨面及其相對的股骨髕面的關(guān)節(jié)軟骨由于損傷而引起的,以膝部不適,髕骨后方疼痛,膝內(nèi)側(cè)隱痛,活動時疼痛加重,繼而自覺髕骨之間有摩擦感,髕骨有壓痛為主要表現(xiàn)的退行性疾病。
髕骨軟化癥的原因?
髕骨軟骨軟化癥是髕骨軟骨面因慢性損傷后,軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕、脫落,最后與之相對的股骨髁軟骨也發(fā)生相同病理改變,而形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病。
1.先天性髕骨發(fā)育異常。
2.膝關(guān)節(jié)長期磨損,是本病的常見原因。
3.各種原因所致關(guān)節(jié)滑液成分異常。
主要癥狀:一、青年運動員多見,初期為髕骨下疼痛,稍加活動后緩解,運動過久后又加重,休息后漸消失。二、髕骨邊緣壓痛,伸膝位擠壓或推動髕骨可有摩擦感,伴疼痛。后期形成髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病時,可繼發(fā)滑膜炎而出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液。病程長者,可出現(xiàn)股四頭肌萎縮。診斷髕骨軟化癥的主要依據(jù)是髕骨后的疼痛,髕骨壓磨試驗和單腿下蹲試驗引起髕骨后疼痛。應(yīng)該注意檢查有無合并半月板損傷和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。X線檢查:照膝關(guān)節(jié)正、側(cè)位及髕骨切線位X線片,早期無異常所見、晚期可因軟骨大部磨損,髕骨與股骨髁部間隙變窄,髕骨和股骨髁部邊緣可有骨質(zhì)增生。治療:以非手術(shù)治療為主:制動,理療,抗炎,髕軟骨炎貼,關(guān)節(jié)腔封閉等,嚴格非手術(shù)治療無效或有先天畸形者,可行手術(shù)治療。
為何會出現(xiàn)髕骨軟化?
1、先天性髕骨發(fā)育障礙,位置異常及股骨髁大、小異常,后天性膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外翻、脛骨外旋畸形等,均可使髕骨不穩(wěn)定,在滑動過程中髕股關(guān)節(jié)面壓應(yīng)力集中于某點,成為慢性損傷的基礎(chǔ)。
2、膝關(guān)節(jié)長期、用力、快速屈伸,增加髕股關(guān)節(jié)的磨損,如自行車、滑冰運動員的訓練,是本病的常見原因。
3、髕骨軟骨的營養(yǎng)主要來自關(guān)節(jié)滑液,各種原因所致滑液成分異常,均可使髕骨軟骨營養(yǎng)不良,易受到輕微傷力而產(chǎn)生退行性變
髕骨軟化癥有什么臨床表現(xiàn)、癥狀體征呢?
臨床表現(xiàn):
膝部直接外傷可引起髕骨軟骨或骨軟骨骨折,或因多次損傷,如運動傷,引起軟骨退 變性改變,軟骨面粗糙,失去光澤,嚴重者軟骨脫落,骨質(zhì)暴露,其相對的股骨關(guān)節(jié)面也受到損傷。損傷部位多在髕骨中心。本病多發(fā)生于青壯年,且多有明顯外傷史,或有慢性積累性小損傷,主要癥狀是膝關(guān)節(jié)髕骨后疼痛,輕重不一,一般平地走路癥狀不顯,在下蹲起立、上下樓、上下坡,或走遠路后疼痛加重。
癥狀體征:
1、青年運動員較多見。初期為髕骨下疼痛,開始訓練時明顯,稍加活動后緩解,過久訓練又加重,休息后漸消失,隨病程延長,疼痛時間多于緩解,以致不能下蹲,上、下階梯困難或突然無力而摔倒。
2、髕骨邊緣壓痛。伸膝位擠壓或推動髕骨可有摩擦感、伴疼痛,單純髕骨軟骨損害時,無關(guān)節(jié)積液后期形成髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病時,可繼發(fā)滑膜炎而出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液,此時浮髕試驗陽性。病程長者,有股四頭肌萎縮。
診斷與檢查:
1、X線片早期無異常,晚期可見髕骨半圓骨贅影響髕股關(guān)節(jié)面不平滑或間隙狹窄,X線片尚可發(fā)現(xiàn)部分病因,如小髕骨、高位髕骨或股骨外髁低平等畸形。
2、放射性核素骨顯象檢查時,側(cè)位顯示髕骨局限性放射性濃聚,有早期診斷意義。
3、關(guān)節(jié)鏡檢查(可以同時進行一些治療,但是貴,約3000元)
關(guān)節(jié)鏡檢查是確診髕骨軟骨軟化癥最有價值的方法。可以明確關(guān)節(jié)軟骨是否有病變以及累及范圍,明確髕骨軟化的程度,更能較好地與膝前疼痛為特點的疾病鑒別,特別是疑難患者。
4、磁共振(MRI),也有早期診斷意義。
治療方案:
非手術(shù)治療:
1、出現(xiàn)癥狀后,首先制動膝關(guān)節(jié)1—2周,同時進行股四頭肌抗阻力鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
2、腫脹、疼痛突然加劇時,應(yīng)行冷敷,48小時后改用濕熱敷和理療。
3、抗炎藥中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于軟骨中蛋白粘多糖的合成,口服0.2—0.4g,每日二次,既可止痛,又有利于軟骨修復(fù)。
4、關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉(透明質(zhì)酸鈉)可調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)液的粘稠性和潤滑功能,保護關(guān)節(jié)軟骨,促進關(guān)節(jié)軟骨的愈合和再生,緩解疼痛和增加關(guān)節(jié)活動度。通常每次注射2ml,每周1次,4—5次為一療程。
5、關(guān)節(jié)內(nèi)注射醋酸潑尼松龍雖然可以緩解癥狀,但由于抑制糖蛋白,膠原的合成,對軟骨修復(fù)不利,故應(yīng)慎用。
6、嚴格非手法治療無效,或有先天性畸形者可手術(shù)治療。
手術(shù)目的:
(1)增加髕骨關(guān)節(jié)活動中過程中的穩(wěn)定性,如外側(cè)關(guān)節(jié)囊松解術(shù),股骨外髁墊高術(shù)等。
(2)刮除髕骨關(guān)節(jié)軟骨上較小的侵蝕病灶,促進修復(fù)。
(3)髕骨關(guān)節(jié)軟骨已完全破壞者,有用髕骨切除方法減輕髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展,但術(shù)后膝關(guān)節(jié)明顯無力,難以繼續(xù)其運動生涯。
日常注意:
1、運動前先活動關(guān)節(jié)
運動前充分活動關(guān)節(jié)可使髕骨關(guān)節(jié)面各個部分都受到刺激,滑液營養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去,增強關(guān)節(jié)的潤滑作用。
2、避免劇烈運動
避免持續(xù)性蹲位和劇烈的運動,如爬山、爬樓梯等膝關(guān)節(jié)屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強度,增強力量和耐力的活動要循序漸進,逐漸加量。
3、保持合適體重
合適體重能降低作用于膝關(guān)節(jié)上的重力,肥胖則會增加膝關(guān)節(jié)的退行性疾病的危險,形成惡性循環(huán),體重越大,疼痛越重;反之,體重越輕,疼痛越輕。
4、補充軟骨營養(yǎng)
多食含維生素、蛋白質(zhì)多的食物,如水果、青菜、肉類、海鮮等。
5、注意保暖防寒
天氣嚴寒的季節(jié),要給關(guān)節(jié)保暖,防止風寒入侵。
6、及時治療
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適或不定位疼痛時,要考慮到早期髕骨軟化癥的可能,要及時休息、及時治療,防止關(guān)節(jié)軟骨退變加重。
髕骨軟化癥預(yù)防:
避免長期、用力、快速屈伸運動。
髕骨軟化癥的發(fā)生對中老年人來說有內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素就是關(guān)節(jié)軟骨本身的退變,這與年齡等因素有關(guān)。外在因素就是機械性因素對關(guān)節(jié)軟骨的慢性損傷。預(yù)防髕骨軟化癥的發(fā)生主要要從減少對髕股關(guān)節(jié)的持續(xù)壓力,改善軟骨的營養(yǎng)。
1、主動充分活動關(guān)節(jié)。要在不負重條件下進行。如平臥在床上主動伸、屈膝關(guān)節(jié)。堅持每天早、晚各一次,每次10分鐘。充分活動關(guān)節(jié)可使髕骨關(guān)節(jié)面各個部分都受到刺激,滑液營養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去,并能增強關(guān)節(jié)的潤滑作用。
2、防止髕骨關(guān)節(jié)面持續(xù)受壓。屈膝位髕骨所受壓力較大,容易損傷關(guān)節(jié)面。要避免持續(xù)性蹲位對髕骨關(guān)節(jié)面的壓力。
3、石膏固定或下肢牽引治療時。要主動行股四頭肌鍛煉,股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動,有利于軟骨的營養(yǎng)滲透及減輕髕股關(guān)節(jié)面的持續(xù)受壓。
4、膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適或不定位疼痛時。要考慮到早期髕骨軟化癥的可能,要及時休息、及時治療,防止關(guān)節(jié)軟骨退變加重。
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